一、工作室简介
步履心程工作室立足新时代大学生心理健康教育需求，以“奔跑的思政课”为核心理念，探索“运动赋能+心理育人”协同机制。工作室聚焦学生积极心理品质培育，通过常态化师生健康跑活动，打造沉浸式思政教育场景，推动实现“四个转化”：体能消耗转化为心理能量释放、运动社交转化为朋辈支持网络、坚持锻炼转化为意志品质锤炼、集体仪式转化为价值认同强化。建设方向涵盖心理健康促进、体育育人融合、师生互动平台构建与辅导员专业能力提升。目标是培育自尊自信、理性平和、积极向上的时代新人，打造可复制、可推广的“以体育心”育人新模式。
二、工作室定位
步履心程工作室立足新时代高校思想政治教育与心理健康育人前沿，聚焦“奔跑的思政课”育人理念，致力于打造集体育育人、心理赋能、师生互动、价值引领于一体的创新型辅导员工作平台。工作室以“运动赋能+心理育人”为核心机制，通过常态化师生健康跑活动，探索体能消耗转化为心理能量释放、运动社交转化为朋辈支持网络、坚持锻炼转化为意志品质锤炼、集体仪式转化为价值认同强化的实践路径，构建具有示范意义的“以体育心、以体促学”育人新模式。目标是成为学校心理健康服务体系的重要支撑力量和辅导员专业化发展的实践基地。
三、工作室建设思路
本工作室坚持以“四个转化”为育人导向，围绕建设目标系统推进以下建设思路：一是深化主题健康跑活动，在两校区定期组织师生共同参与跑步活动，扩大覆盖面，增强参与感；二是开设融合型课程模块，设计融入体育与心理健康教育的专题培训课程，帮助学生建立乐观、自信等积极心理特质；三是构建心理支持体系，联合心理咨询中心为学生提供个性化心理咨询服务，关注学业压力、人际交往等问题；四是搭建互动交流平台，依托线上社群促进师生分享跑步经验与心理调适心得，增强情感联结；五是开展实证研究，组织团队成员申报课题、撰写论文、参加学术会议，推动理论与实践双向提升。同时计划每学期对学生开展心理健康前测与后测，并结合体质健康标准测试，评估活动成效，持续优化育人路径。
四、工作室架构及任务分工
主持人：陈健
联络员：蒋帅
宣传组：吕凯淇
咨询组：阎茹
实践组：孟令怡 王梓旭
五、工作室成员介绍
陈健，中共党员，副高职称，硕导，广东外语外贸大学区域国别学院（国际关系研究院）党委副书记，广外创新创业导师（2024）、番禺区百千万工程乡村CEO培训项目讲师（2024）。教学科研成果较突出，主持省社科、教改等项目6项（含在研1项），参编《创业基础：理论、案例与实训》等4本教材，SSCI一类A期刊发表论文1篇，获广东省教学成果奖二等奖（排名第三）、广外教学成果奖二等奖（主持）等。学生工作成果较丰硕，获广东省高校学生工作先进个人、广外优秀辅导员等20余项荣誉（含“三下乡”优秀指导老师4次、军训优秀指导员等），指导学生获“挑战杯”广东赛一等奖（2项）等国家级/省级奖项，带领国关专业本科生党支部获评“全省党建样板党支部”创建单位，指导大创项目国家级3项、省级12项。
阎茹，中医心理学博士，中国心理学会注册督导师（D-23-054），硕士生导师、心理治疗师、国家二级心理咨询师，广东外语外贸大学心理健康教育与咨询中心副主任。广东省大学生心理健康教育与咨询专业委员会常委、广州市心理卫生协会常委，广州市青少年心理辅导协会理事。从事高校心理健康教育与咨询工作近20年，专注于学校心理健康教育、危机干预，临床心理咨询与治疗的理论与实践。
孟令怡，中共党员，助教，广东外语外贸大学高级翻译学院辅导员、心理健康教育与咨询中心兼职咨询师、“尚行”职业生涯发展咨询室咨询师。曾获第五届全国高校心理健康课微视频比赛三等奖、2024年度广东高校新生入学教育微课征集活动三等奖、2023年广东高校思想政治工作优秀案例推选展示活动三等奖、广东外语外贸大学2024年“礼赞新中国，共创新华章”青年师生思政微课大赛(教师组)三等奖、广东外语外贸大学大学生心理健康教学基本功大赛三等奖等多项荣誉，现主持2024年度广东省高等学校思想政治教育研究会高校心理健康专项一般课题一项。
吕凯淇，中共党员，助教，广东外语外贸大学区域国别学院（国际关系研究院）辅导员、组织员。曾获2019年江苏省辅导员案例大赛一等奖、2024年广东高校思想政治工作优秀案例推选展示活动三等奖、优秀奖，广东外语外贸大学2024级本科学生军事训练“军训优秀指导员”等多项荣誉，并先后以第三作者、第二作者身份出版《如果拥抱一只刺猬 2》《灯火之下：写给青少年抑郁症患者及家长的自救书》。现参与教育部2025年度高校思想政治工作精品建设项目《语通世界，胜任全球：外语类高校“一核五链五工程”复合型国际化人才培养模式探索与实践》。
王梓旭，中共党员，广东外语外贸大学区域国别学院（国际关系研究院）辅导员。曾获广东省易班发展大会项目一等奖、心理健康课程基本功大赛三等奖，广东外语外贸大学优秀共产党员、十佳青年荣誉称号。
蒋帅，中共党员，助教，现担任广东外语外贸大学心理健康教育与咨询中心科员。始终践行“在青春的跑道上，既要当好领跑人，更要做好陪跑者”的职业信念，积极探索体教融合的心理育人新路径，努力成为学生成长道路上的知心人与同行者。
